Methode “So What”

So what! Hoe bevrijdend! Wat een kracht komt er vrij als je dingen
op dat moment loslaat. Letterlijk en figuurlijk.

PositiefEn soms kan je ook weinig anders. In situaties waar je
met je rug tegen de muur staat met geen oplossing
in zicht. In situaties waar je afhankelijk bent van een ander.
In situaties waar je geen controle over hebt.

Het leven gaat aan je voorbij. Een leven met weinig kleur.
Je voelt je een grijze muis. Je voelt je klein.
Ongezien en ongemerkt.

Maar, schrik niet,  het ligt ook aan jezelf. Door je vaste gewoontes
en je manier van denken. Vasthoudend aan wat vertrouwd
is en veilig terwijl het jou niet gelukkig maakt.

Je blijft dezelfde keuzes maken.
Je denkt dat het niet anders kan.
Met reacties die voorspelbaar zijn.
Ook voor je omgeving.

Je blijft hetzelfde doen. Je krijgt hetzelfde.

Zolang je niet inziet dat je zelf iets moet veranderen,
dan verandert er niets. Dus ook niet de manier hoe de
mensen op jou reageren.
En dat kan soms lang duren eer je dat inziet.

De So What Methode duwt jou een stap in de goede richting.

Stap 1 HOUDING

Stap 2 ENERGIE

Stap 3 HERHAAL Stap 1 en Stap 2

Stap 1.
Houding. Attitude. So What!
Automatisch, bij het uitspreken van deze twee woorden.
Merk op. Je recht je rug. Je schouders trekken naar achter.
Borst springt vooruit. Je laat los!

Stap 2.
DE ENERGIE DIE VRIJKOMT MAAKT JOU STERK
Het geeft lucht. Het geeft ruimte. Loslaten maakt
de weg vrij om te ontladen. Om even afstand te
nemen.

“In the end it doesn‘t really matter” zingt Linkin Park.
So What staat gelijk aan RELATIVEER.
Neem jezelf niet zo serieus. Uiteindelijk komt het goed.
Ook dit gaat voorbij.

Stap 3.
Blijf dit herhalen. Het probleem gaat niet voorbij.
Is ook niet de bedoeling. Wij zijn geen struisvogels.
Problemen zullen er altijd zijn, of beter gezegd,
uitdagingen van het leven.
We moeten ze aangaan. Heads on. Oplossingen
vinden.

Maar de  manier waarop,

                   OMDAT JE ZELF ERVOOR KIEST

ervaar je de kracht van op het moment loslaten.

En in dat moment van loslaten vind je de oplossing.

Signature Saida

[ + ]