Ping Shuai Gong Mediteren Voor Innerlijke Rust

5 oktober 2015, een heugelijke dag.
Mijn 3e maand met dagelijkse meditatie.
Ping Shuai Gong.
Mijn 3e maand starten met innerlijke rust.
Elke ochtend om 5.00 uur. Zonder 1 dag te missen.
And Loving It!

Waarom zo bijzonder? Meditatie was altijd een dingetje bij mij.
10 minuten was echt het maximum en daarna viel ik steevast
in slaap. Om vervolgens wakker te worden met een ontevreden gevoel.
Weer niet gelukt.

mindenbody.nl Meditation

Voor de schoolvakantie had ik een gesprek met een Chinese student
van de TU/e. Zij zou snel weer naar Taiwan vertrekken.
Haar stageperiode zat erop.
Wat doe je zoal op een dag, schets mij jouw dag hoe dat eruit ziet vroeg ik.

Ze twijfelde even. Daarna vertelde ze dat zij elke dag om 5.00 uur
opstond om te mediteren.
Ik was een en al oor. [Lees meer…]

[ + ]