3 Tips Voor Niet Aflatende Veerkracht

Veerkracht helpt je om de dagelijkse uitdagingen en moeilijkheden
te doorstaan. Je zit lekker in je vel. Het glas is voor jou meestal half
vol en je hebt geen moeite met stress en spanning die altijd wel
meespelen in het leven.

Celebrate

WAT IS VEERKRACHT?

Problemen zijn onderdeel van het leven. Dat accepteer je.
Het hoort bij het leven. Je accepteert dat er omstandigheden zijn die
op onverwachte momenten het uiterste van je vergen.
Die om oplossingen vragen. Dat is niet altijd gemakkelijk.

En op dat moment is het de veerkracht in je die zorgt dat je
je rug recht houdt. Veerkracht houdt in [Lees meer…]

Hoe Je Het Beste Keuzes Maakt

Een gezond lichaam begint met gezond van geest zijn,
je ontspannend voelen, je goed voelen, je krachtig voelen.
Je voelt je gelukkiger en blijer als je weet hoe je het beste
keuzes maakt!

Als je je goed voelt en lekker in je vel zit dan gaat alles
stukken makkelijker nietwaar!? Hoe veel makkelijker is het dan
niet om beslissingen te nemen. Denk maar eens terug aan de tijd
waarin je je minder voelde, twijfelde, geen beslissingen kon nemen
en dat je daardoor het gevoel had dat je tekort schoot. Yak…..

mindenbody voel-beslis-actie

Ga nu terug naar dat moment waarop je de wereld aankon omdat
je zo blij en gelukkig was en zo zeker van jezelf en dat je je zo krachtig
en sterk en ontspannend voelde. Yes!

Voel je het verschil!?

Als je dat gevoel, die kracht, elk moment zou kunnen oproepen
als je dat nodig acht. Als je zelf zou kunnen beslissen dat je je vaker
beter in je vel wilt voelen, dat zou toch een wereld van verschil uitmaken!?

De gedachten in ons hoofd is de communicatie die je met jezelf hebt.
Elk moment hebben we duizenden gedachten die door ons hoofd heen schieten.
Vaak zijn het dwarrelgedachten, doe je niks mee, maar ze houden je wel bezig,
vullen je hoofd met niks en geven een onrustig gevoel. Niet prettig.

Sommige gedachten zijn heel duidelijk aanwezig, blijven langer hangen, het bekende
stemmetje in je hoofd, soms dwingend, irritant en heel duidelijk aanwezig. Hoe komt
dat toch dat het vaak de negatieve gedachten zijn die ons leven beheersen? Beheerst het
ook jouw leven? En, wil je dat?

Is dat wat je wilt?

Want, je zou het misschien niet denken maar je hebt een keuze om
je gedachten te vormen naar gedachten die jouw wereld verrijken in plaats
van dat ze je klein houden.

Je hebt de keuze om je gedachten zo krachtig positief te maken dat je daardoor heel
veel beter gaat voelen en dat je daardoor naar jezelf maar ook naar anderen veel beter
gaat gedragen. Wow! Je merkt dat je veel meer gedaan krijgt van wat je jezelf hebt
voorgenomen!

Door de gedachten die je hebt, je eigen communicatie, ontstaan beelden bij
waardoor je meer met jezelf gaat communiceren en ondertussen of misschien
daarna worden door die beelden bepaalde gevoelens opgewekt.

De bedoeling en jouw wens zou kunnen zijn dat je met je positieve gedachten een
veel positiever en rijker gevoelsleven zal kunnen krijgen waardoor je elk moment
blijer en gelukkiger zou kunnen voelen, ondanks je omstandigheden, simpelweg
omdat je ervoor kiest.

Dus, ken je eigen behoeftes, weet wat je wil, maak je keuze, neem
een beslissing, 
OMARM het gevoel wat hieruit ontstaat en ga voor ACTIE!

Signature Saida de Vries

[ + ]